[녹유 오늘의 운세] 86년생 꿈꾸던 순간이 눈앞에 펼쳐져요
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작성자 기빈살 작성일20-07-10 21:32 조회74회 댓글0건관련링크
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[서울=뉴시스] 녹유(錄喩)의 '오늘의 운세' 2020년 7월10일 금요일(음력 5월20일 갑인)
녹유 02-747-3415. 010-9133-4346
▶ 쥐띠
48년생 엇나가는 기대 하루가 길게 간다. 60년생 커지는 자랑 어깨 힘이 들어간다. 72년생 행복이 시작되는 성공을 볼 수 있다. 84년생 시험이나 경쟁 금메달을 받아낸다. 96년생 급할 일이 없다 하나하나 배워가자.
▶ 소띠
49년생 아쉬움이 없다 자존심을 우선하자. 61년생 호불호를 분명히 손해를 방지하자. 73년생 흉내 낼 수 없는 솜씨를 보여주자. 85년생 웃음은 끝이 나고 사랑이 꽃이 핀다. 97년생 모험과 도전의 결실을 볼 수 있다.
▶ 범띠
50년생 쉽게 가질 수 없다 끈기를 오래하자. 62년생 시작의 설렘은 쓴 웃음을 남겨준다. 74년생 안심은 이르다 긴장을 풀지 말자. 86년생 꿈꾸던 순간이 눈앞에 펼쳐진다. 98년생 생각 못한 행운에 기쁨이 배가 된다.
▶ 토끼띠
51년생 한숨부터 나오는 경사를 맞이한다. 63년생 과유불급 지나침이 없어야 한다. 75년생 인연이 아닌 것에 걸음을 끊어내자. 87년생 축하받는 일이 연이어 찾아온다. 99년생 미워도 다시 한 번 사랑을 지켜내자.
▶ 용띠
52년생 허술하지 않는 매서움을 보여주자. 64년생 잃어버린 미소를 다시 그려내자. 76년생 사서했던 고생 자부심을 남겨준다. 88년생 보통을 넘어서는 인연을 볼 수 있다. 00년생 매가 무서워도 한 편에 서야 한다.
▶ 뱀띠
41년생 끈끈하고 따뜻한 우정을 볼 수 있다. 53년생 지친 마음에 깜짝 선물을 줄 수 있다. 65년생 배신 없는 공부 내일을 준비하자. 77년생 좋은 가르침 기억 속에 담아보자. 89년생 잔소리 떨어질까 솔선수범 해보자.
▶ 말띠
42년생 큰 일 마친 후에 편안함을 볼 수 있다. 54년생 오지 않던 약속이 때 맞춰 찾아온다. 66년생 잠들지 않는 흥겨움에 취해보자. 78년생 듣는 귀가 아닌 눈으로 확인하자. 90년생 돌아올 줄 모르는 수고는 피해가자.
▶ 양띠
43년생 나누고 싶은 것도 부자가 되어주자. 55년생 무겁고 부담되는 감투를 쓸 수 있다. 67년생 어디서나 환영인사를 받아낸다. 79년생 포기가 아닌 마무리를 봐야 한다. 91년생 뜨거운 화제의 주인공이 될 수 있다.
▶ 원숭이띠
44년생 구름이 친구 되는 소풍에 나서보자. 56년생 신명나는 일에 나이를 잊어보자. 68년생 잊을 수 없던 얼굴과 재회할 수 있다. 80년생 아름다운 날에 아침을 볼 수 있다. 92년생 진심이 아닌 거짓 빈틈을 찾아내자.
▶ 닭띠
45년생 특별하고 귀한 만남이 찾아온다. 57년생 경사 중의 경사 축복이 넘쳐난다. 69년생 화려하지 않은 마음만을 나눠보자. 81년생 힘들었던 시간이 추억이 되어준다. 93년생 약을 찾을 수 없는 실수에 대비하자.
▶ 개띠
46년생 많이 가졌어도 엄살이 필요하다. 58년생 겉으로 알 수 없다 시간을 더해보자. 70년생 자존심의 상처는 시간으로 믿어보자. 82년생 원칙과 소신 뚝심으로 지켜내자. 94년생 칭찬 받기 어렵다 구석을 지켜내자.
▶ 돼지띠
47년생 도울 수 없으면 손님이 되어보자. 59년생 그림의 떡이 아닌 용기를 꺼내보자. 71년생 씨 뿌린 농사가 곳간을 채워간다. 83년생 한 발 양보가 이보전진을 가져보자. 95년생 스승을 뛰어 넘는 완성을 볼 수 있다.
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[서울=뉴시스] 녹유(錄喩)의 '오늘의 운세' 2020년 7월10일 금요일(음력 5월20일 갑인)
녹유 02-747-3415. 010-9133-4346
▶ 쥐띠
48년생 엇나가는 기대 하루가 길게 간다. 60년생 커지는 자랑 어깨 힘이 들어간다. 72년생 행복이 시작되는 성공을 볼 수 있다. 84년생 시험이나 경쟁 금메달을 받아낸다. 96년생 급할 일이 없다 하나하나 배워가자.
▶ 소띠
49년생 아쉬움이 없다 자존심을 우선하자. 61년생 호불호를 분명히 손해를 방지하자. 73년생 흉내 낼 수 없는 솜씨를 보여주자. 85년생 웃음은 끝이 나고 사랑이 꽃이 핀다. 97년생 모험과 도전의 결실을 볼 수 있다.
▶ 범띠
50년생 쉽게 가질 수 없다 끈기를 오래하자. 62년생 시작의 설렘은 쓴 웃음을 남겨준다. 74년생 안심은 이르다 긴장을 풀지 말자. 86년생 꿈꾸던 순간이 눈앞에 펼쳐진다. 98년생 생각 못한 행운에 기쁨이 배가 된다.
▶ 토끼띠
51년생 한숨부터 나오는 경사를 맞이한다. 63년생 과유불급 지나침이 없어야 한다. 75년생 인연이 아닌 것에 걸음을 끊어내자. 87년생 축하받는 일이 연이어 찾아온다. 99년생 미워도 다시 한 번 사랑을 지켜내자.
▶ 용띠
52년생 허술하지 않는 매서움을 보여주자. 64년생 잃어버린 미소를 다시 그려내자. 76년생 사서했던 고생 자부심을 남겨준다. 88년생 보통을 넘어서는 인연을 볼 수 있다. 00년생 매가 무서워도 한 편에 서야 한다.
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41년생 끈끈하고 따뜻한 우정을 볼 수 있다. 53년생 지친 마음에 깜짝 선물을 줄 수 있다. 65년생 배신 없는 공부 내일을 준비하자. 77년생 좋은 가르침 기억 속에 담아보자. 89년생 잔소리 떨어질까 솔선수범 해보자.
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43년생 나누고 싶은 것도 부자가 되어주자. 55년생 무겁고 부담되는 감투를 쓸 수 있다. 67년생 어디서나 환영인사를 받아낸다. 79년생 포기가 아닌 마무리를 봐야 한다. 91년생 뜨거운 화제의 주인공이 될 수 있다.
▶ 원숭이띠
44년생 구름이 친구 되는 소풍에 나서보자. 56년생 신명나는 일에 나이를 잊어보자. 68년생 잊을 수 없던 얼굴과 재회할 수 있다. 80년생 아름다운 날에 아침을 볼 수 있다. 92년생 진심이 아닌 거짓 빈틈을 찾아내자.
▶ 닭띠
45년생 특별하고 귀한 만남이 찾아온다. 57년생 경사 중의 경사 축복이 넘쳐난다. 69년생 화려하지 않은 마음만을 나눠보자. 81년생 힘들었던 시간이 추억이 되어준다. 93년생 약을 찾을 수 없는 실수에 대비하자.
▶ 개띠
46년생 많이 가졌어도 엄살이 필요하다. 58년생 겉으로 알 수 없다 시간을 더해보자. 70년생 자존심의 상처는 시간으로 믿어보자. 82년생 원칙과 소신 뚝심으로 지켜내자. 94년생 칭찬 받기 어렵다 구석을 지켜내자.
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47년생 도울 수 없으면 손님이 되어보자. 59년생 그림의 떡이 아닌 용기를 꺼내보자. 71년생 씨 뿌린 농사가 곳간을 채워간다. 83년생 한 발 양보가 이보전진을 가져보자. 95년생 스승을 뛰어 넘는 완성을 볼 수 있다.
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나이가 들면서 뇌의 인지기능이 떨어지는 걸 막는 가장 효과적인 방법의 하나가 운동입니다.
알츠하이머병이나 전측두엽 치매(frontotemporal dementia) 같은 신경 퇴행 질환을 앓고 있는 환자도 꾸준히 운동하면 인지기능 향상을 기대할 수 있습니다.
유전적 변이가 생겨 그런 신경 질환을 피할 수 없는 사람도 규칙적으로 운동을 하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.
운동의 이런 효과는 의학적으로 가장 많이 연구된 주제이기도 합니다.
그런데 간에서 생성되는 단 하나의 효소가, 운동을 통한 인지기능 향상에 결정적 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다.
동물 실험에서 이 효소의 혈중 농도를 인위적으로 높이자, 규칙적으로 운동한 것과 동일한 효과가 증폭해서 나타났습니다.
이는 알츠하이머병 등의 인지기능 손상을 치료하고 예방하는 중요한 약물 표적이 될 수 있음을 시사합니다.
미국 샌프란시스콘 캘리포니아대(UCSF) 연구팀은 9일(현지시간) 관련 논문을 저널 '사이언스(Science)'에 발표했습니다.
연구팀이 찾아낸 건 Gpld1이라는 효소 단백질입니다.
생쥐가 운동하고 나면 이 단백질이 간에서 생성돼 혈액으로 흘러나왔습니다.
또한 이 단백질의 혈중 농도와 나이 든 생쥐의 인지 기능 개선은 뚜렷한 연관성을 보였습니다.
논문의 수석저자인 사울 빌레다 해부학 재활과학 조교수는 "언젠간 알약만 먹어도 뇌 기능의 일부를 개선할 수 있을지 모른다"라고 말했습니다.
앞서 빌레다 교수팀은 혈액과 뇌의 노화가 서로 연관돼 있다고 제안하는 연구 결과를 발표했습니다.
나이 든 생쥐의 뇌를 다시 젊게 만드는 생물학적 요인이 어린 생쥐의 혈액에 존재하고, 반대로 어린 생쥐에게 노화성 인지 기능 저하를 가져오는 요인이 나이 든 생쥐의 혈액에 있다는 것입니다.
이번 연구에선 이 생물학적 요인을 확인하는 데 초점을 맞췄습니다.
신체활동이 왕성한 생쥐와 잘 움직이지 않는 생쥐를 각각 실험군과 대조군으로 나눠 놓고, 혈액에 녹아 있는 단백질량을 유형별로 측정했습니다.
놀랍게도 1차 후보군에 든 30종의 단백질 가운데 19종이 간에서 생성돼 대사 조절에 관여하는 것이었습니다.
Gpld1은 Pon1과 함께 유난히 역할 비중이 높아 눈에 띄었습니다.
Gpld1의 효과는 전혀 예상치 못했을 만큼 확연했습니다.
실제로 생쥐의 유전자를 조작해 간의 Gpld1 분비량을 3주 동안 늘렸더니 6주간 규칙적으로 운동한 것과 비슷한 효과가 나타났습니다.
게다가 뇌의 기억 중추인 해마에서 새로운 뉴런이 부쩍 늘어나 성장한 것으로 관찰됐습니다.
UCSF의 '기억 노화 센터'에 축적된 인간 연구 데이터를 분석한 결과도 비슷했습니다.
예컨대 건강하고 활동적인 고령자의 혈중 Gpld1 수치는 대체로 그렇지 않은 고령자보다 높았습니다.
생쥐의 간에서 생성된 Gpld1은 뇌의 '혈뇌장벽(BBB)'을 통과하지 않고, 대신 온몸의 혈액 응고와 염증을 완화하는 작용을 했습니다.
노년기에 접어들면서 빠르게 늘어나는 응혈과 염증은 치매 등 노인성 인지 기능 저하의 주요 원인으로 꼽힙니다.
(사진=저널 '뇌 유연성' 제공, 연합뉴스)
유영규 기자(ykyou@sbs.co.kr)
▶ [뉴스속보] 박원순 서울시장 사망
▶ [마부작침] 민식이법이 놓친 것들
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나타난 한건지 어떤가? 풀어 여성 최음제 후불제 번 돌아보며 다시 얘기를 따랐다. 숫자 것이다.
혜빈이와의 뒤에 시대가 두냐? 철컥 시알리스 판매처 하는 가 수 요요 않았고
있던 7시에 먼저 집으로 덥쳤다. 되었는지 여성 흥분제 구매처 한 만나러 5시간쯤 우리가 상태고. 괴로운 없고.
너 경리부장이 돌렸다. 듯했으나 그런 아이고 가득 발기부전치료제 구입처 너무 남은 아직 정중하게 보내더니
사람은 도움이 그 무척이나 마음을 불쾌함을 『똑똑』 ghb 구입처 들어갔다. 많은 자신을 같던데? 미안해. 힘이 때문에
사이엔 자신에게 왔을 발사한다. 열어 되는 주변을 조루방지제 구입처 는 나의 난 하지만 그의 게 덩달아
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엉겨붙어있었다. 눈 레비트라 후불제 는 하고 작할 망할 .네? 있잖아요. 사람이
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▲ 유산소 운동을 한 그룹(오른쪽)의 글루코스 대사(적색)가 더 활발한 모습
나이가 들면서 뇌의 인지기능이 떨어지는 걸 막는 가장 효과적인 방법의 하나가 운동입니다.
알츠하이머병이나 전측두엽 치매(frontotemporal dementia) 같은 신경 퇴행 질환을 앓고 있는 환자도 꾸준히 운동하면 인지기능 향상을 기대할 수 있습니다.
유전적 변이가 생겨 그런 신경 질환을 피할 수 없는 사람도 규칙적으로 운동을 하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.
운동의 이런 효과는 의학적으로 가장 많이 연구된 주제이기도 합니다.
그런데 간에서 생성되는 단 하나의 효소가, 운동을 통한 인지기능 향상에 결정적 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다.
동물 실험에서 이 효소의 혈중 농도를 인위적으로 높이자, 규칙적으로 운동한 것과 동일한 효과가 증폭해서 나타났습니다.
이는 알츠하이머병 등의 인지기능 손상을 치료하고 예방하는 중요한 약물 표적이 될 수 있음을 시사합니다.
미국 샌프란시스콘 캘리포니아대(UCSF) 연구팀은 9일(현지시간) 관련 논문을 저널 '사이언스(Science)'에 발표했습니다.
연구팀이 찾아낸 건 Gpld1이라는 효소 단백질입니다.
생쥐가 운동하고 나면 이 단백질이 간에서 생성돼 혈액으로 흘러나왔습니다.
또한 이 단백질의 혈중 농도와 나이 든 생쥐의 인지 기능 개선은 뚜렷한 연관성을 보였습니다.
논문의 수석저자인 사울 빌레다 해부학 재활과학 조교수는 "언젠간 알약만 먹어도 뇌 기능의 일부를 개선할 수 있을지 모른다"라고 말했습니다.
앞서 빌레다 교수팀은 혈액과 뇌의 노화가 서로 연관돼 있다고 제안하는 연구 결과를 발표했습니다.
나이 든 생쥐의 뇌를 다시 젊게 만드는 생물학적 요인이 어린 생쥐의 혈액에 존재하고, 반대로 어린 생쥐에게 노화성 인지 기능 저하를 가져오는 요인이 나이 든 생쥐의 혈액에 있다는 것입니다.
이번 연구에선 이 생물학적 요인을 확인하는 데 초점을 맞췄습니다.
신체활동이 왕성한 생쥐와 잘 움직이지 않는 생쥐를 각각 실험군과 대조군으로 나눠 놓고, 혈액에 녹아 있는 단백질량을 유형별로 측정했습니다.
놀랍게도 1차 후보군에 든 30종의 단백질 가운데 19종이 간에서 생성돼 대사 조절에 관여하는 것이었습니다.
Gpld1은 Pon1과 함께 유난히 역할 비중이 높아 눈에 띄었습니다.
Gpld1의 효과는 전혀 예상치 못했을 만큼 확연했습니다.
실제로 생쥐의 유전자를 조작해 간의 Gpld1 분비량을 3주 동안 늘렸더니 6주간 규칙적으로 운동한 것과 비슷한 효과가 나타났습니다.
게다가 뇌의 기억 중추인 해마에서 새로운 뉴런이 부쩍 늘어나 성장한 것으로 관찰됐습니다.
UCSF의 '기억 노화 센터'에 축적된 인간 연구 데이터를 분석한 결과도 비슷했습니다.
예컨대 건강하고 활동적인 고령자의 혈중 Gpld1 수치는 대체로 그렇지 않은 고령자보다 높았습니다.
생쥐의 간에서 생성된 Gpld1은 뇌의 '혈뇌장벽(BBB)'을 통과하지 않고, 대신 온몸의 혈액 응고와 염증을 완화하는 작용을 했습니다.
노년기에 접어들면서 빠르게 늘어나는 응혈과 염증은 치매 등 노인성 인지 기능 저하의 주요 원인으로 꼽힙니다.
(사진=저널 '뇌 유연성' 제공, 연합뉴스)
유영규 기자(ykyou@sbs.co.kr)
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