자존심을 지키는 남성의 선택, 시알리스
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작성자 윤종승다 작성일25-11-15 20:52 조회0회 댓글0건관련링크
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자존심을 지키는 남성의 선택, 시알리스
1. 남자의 자존심, 왜 중요한가?
자존심은 단순한 감정이 아닙니다. 특히 남성에게 자존심은 곧 자신감과 직결된 요소입니다. 일터에서, 사회에서, 그리고 사랑하는 사람과의 관계에서 자신감을 유지하는 것은 삶의 질을 결정하는 중요한 요인입니다.
그런데 나이가 들면서, 혹은 여러 가지 요인으로 인해 남성의 활력이 떨어지는 순간이 옵니다. 그리고 이 변화는 단순한 신체적 문제로 끝나지 않습니다.
예전 같지 않다.
자꾸 피곤하고 의욕이 없다.
중요한 순간에 자신감이 사라진다.
이런 고민들이 쌓이면, 자연스럽게 남성의 자존심이 흔들리게 됩니다. 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 시알리스가 이 문제를 해결해줄 강력한 해결책이 될 수 있습니다.
2. 남성의 자존심과 활력의 관계
1 활력이 떨어지면 자신감도 사라진다
남성의 활력은 단순한 신체적 기능이 아닙니다. 이는 자신을 바라보는 태도이자, 사회적 관계에서의 자신감과 직결됩니다.
활력이 부족하면 중요한 순간 부담감이 커진다.
의욕이 떨어지면서 자연스럽게 관계에서도 위축된다.
자신감이 줄어들면, 일상에서도 소극적인 태도가 생긴다.
이러한 변화들은 남성 본인뿐만 아니라 연인, 배우자와의 관계에도 영향을 미칩니다.
2 관계에서도 자신감이 필수적이다
남녀 관계에서 신체적 교감은 단순한 스킨십을 넘어 서로에 대한 애정과 신뢰를 형성하는 중요한 요소입니다. 그런데 남성이 자신감을 잃고 위축되면, 관계 역시 소원해질 수밖에 없습니다.
연인과의 감정적 거리감 증가
관계의 만족도 감소
부부 생활에서의 긴장감 형성
이러한 문제들은 결국 남성의 자존심을 더욱 흔들리게 만듭니다. 그렇다면, 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요?
3. 시알리스남성의 자신감을 되찾는 해결책
1 최대 36시간 지속되는 강력한 효과
시알리스의 가장 큰 장점 중 하나는 긴 지속 시간입니다.
최대 36시간 동안 효과가 지속되므로 특정한 타이밍을 강박적으로 신경 쓸 필요 없음.
갑작스러운 상황에서도 자신감을 유지할 수 있음.
자연스러운 관계 형성을 돕기 때문에 부담감을 줄여줌.
즉, 시알리스는 남성에게 자연스러운 자신감 회복을 가능하게 합니다.
2 남성의 활력을 유지하는 심리적 효과
시알리스를 복용하면, 신체적 기능이 향상되는 것은 물론 심리적인 부담도 줄어듭니다.
혹시 실패하면 어쩌지?라는 걱정에서 벗어날 수 있음.
관계에 대한 부담이 줄어들어, 더 자연스럽고 적극적인 태도가 가능해짐.
연인과의 관계가 개선되면서, 자존감 회복 효과도 함께 얻을 수 있음.
결과적으로, 시알리스는 남성의 자존심을 되찾아주는 중요한 역할을 합니다.
4. 시알리스 복용법효과를 극대화하는 방법
1 올바른 복용법
하루에 한 번만 복용 가능
음식과 상관없이 복용 가능하지만, 고지방 음식은 피하는 것이 좋음
성관계 30~60분 전에 복용하면 최상의 효과를 볼 수 있음
2 주의할 점
과도한 음주는 효과를 저하시킬 수 있음
특정 심혈관 질환이 있는 경우, 전문가 상담 후 복용 필요
꾸준한 복용으로 활력을 유지하는 것도 방법이 될 수 있음
5. 강한 남성으로 거듭나는 추가적인 방법
시알리스만으로도 충분한 효과를 볼 수 있지만, 생활 습관을 함께 개선하면 더욱 강력한 효과를 얻을 수 있습니다.
1 꾸준한 운동이 활력을 만든다
운동은 남성 호르몬 분비를 촉진시키고, 혈액순환을 개선하여 자연스러운 활력 증가를 돕습니다.
유산소 운동 혈액순환 개선 및 스태미너 향상 조깅, 자전거, 수영
근력 운동 남성 호르몬 증가 및 근육 강화 스쿼트, 데드리프트
운동을 꾸준히 하면, 시알리스의 효과도 더욱 극대화될 수 있습니다.
2 식습관을 개선하라
남성 활력을 높이기 위해서는 특정 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
아르기닌이 풍부한 음식 견과류, 연어, 수박 혈액순환 개선
아연이 많은 음식 굴, 계란, 콩 남성 호르몬 유지
항산화 식품 블루베리, 다크초콜릿 피로 회복 및 활력 증진
이러한 식습관 관리는 시알리스와 함께 복합적인 효과를 발휘할 수 있습니다.
6. 결론시알리스로 자존심을 되찾자
남성에게 자존심은 곧 자신감입니다. 하지만 나이가 들거나, 피로가 쌓이면서 활력이 저하될 때가 있습니다.
그러나 중요한 것은 이 문제를 해결할 방법이 있다는 것입니다.
시알리스로 신체적 활력을 회복
자신감을 되찾아 관계를 개선
운동과 식습관 관리를 병행하며 지속적인 관리
이제, 더 이상 주저할 필요가 없습니다. 시알리스와 함께 강한 남성으로 거듭나고, 자존심을 회복하세요.
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기자 admin@no1reelsite.com
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박은선의 ‘무한기둥’ <가나아트센터
서울 성수동 무신사 사옥 앞에 4m 높이의 돌기둥이 설치됐다. 정육면체와 구 형태가 교차하면서 하늘로 올라가는 기다란 기둥으로 군데군데 균열이 나 있다. 각각의 돌은 검은 메이저릴게임사이트 색과 녹색 화강석이 스트라이프처럼 교차하고 있다. 이탈리아가 사랑한 한국 조각가 박은선(60)의 ‘무한기둥’이다. 작가는 “내 작품에서 구는 여성을 사각형은 남성을 상징하는데, 한 작품에서 남녀가 함께인 모습을 표현하고 싶었다”고 말했다.
박은선의 조각이 국내 곳곳에 설치되고 있다. 을지로 하나은행 본사와 도곡동 타워팰 바다이야기프로그램다운로드 리스에 이어 한남동 유엔사부지에 지을 더파크사이드서울 단지에도 설치 예정이다. 고향인 목포 인근인 신안 자은도에는 그의 작품 이름을 본뜬 ‘인피니또 미술관(Infinito Museum)이 내년 10월 개관한다.
금의환향의 화룡점정은 서울 평창동 가나아트센터에서 열리는 개인전 ‘치유의 공간(Spazio della Guarigione)’이다. 바다이야기2 국내 대형 갤러리에서 열리는 그의 첫 개인전이다. 대표작 ‘무한 기둥’부터 신작 ‘생성·진화’까지 조각 22점·회화 19점을 선보인다. 이호재 가나아트 회장이 3년 전 그의 작업장이 위치한 이탈리아 피에트라 산타에 방문해 전시가 성사됐다는 설명이다. 피에트라 산타는 피사 인근 도시로 조각의 성지이자 대리석 산지로 유명한 까라라 근처에 있다.
바다이야기게임방법 ‘무한 기둥’은 끝없는 상승과 욕망을 상징하면서도 위태로운 듯 불안한 내면을 보여준다. 두 색상의 대리석이나 화강암을 잘라 교대로 쌓은 것으로 인간의 이중적인 성격과 내면의 투쟁을 표현한 것이다.
작가는 “저도 종일 작업장에 있으면 두 가지 성격이 치고 싸운다”며 “작업실에서 뛰쳐나가고 싶은 마음과 작업만 하고 싶은 마음, 또 유명해지고 싶어 작품을 화려하게 만들고 싶은 마음과 순수하게 작업만 하면서 군더더기 없이 표현하고 싶은 마음이 충돌한다”고 고백했다.
그의 삶 자체가 생존 투쟁이었다. 경희대 조소과 졸업후 1993년 도착한 까라라에서 생활고에 시달리며 작업을 계속했다. 이집트 문명에서 미켈란젤로까지 수천년간 계속된 무수한 돌 작업도 그의 어깨를 짓눌렀다.
고전적인 조각의 방식은 돌 덩어리에서 형태를 찾는 것이다. 작가는 “아무리 잘해도 누구의 것 같고, 너무 화가 나서 망치로 돌을 깼다”며 “그 깨진 조각들이 너무 아름답더라. 필요한 것만 맞춰보았다”고 말했다. ‘깨뜨리고 접합하는’ 그만의 독자적인 기법을 찾은 것이다.
초창기에는 작품이 한국적이지 않다는 비판에 시달렸다. 그는 “내가 한국 사람인데, 일부러 한국적인 것을 표현하려 하지 않아도 내가 하는 모든 것이 한국적인 것”이라는 자신감을 갖게 됐다고 말했다. 서구에서도 “그의 단순한 기둥은 정적이고 여백이 있다”는 찬사를 아끼지 않았다.
그에게 돌 조각 사이에 난 균열은 단절이 아닌 ‘숨통’이자 ‘치유의 공간’이다. 깨진 부분을 통해 빛과 공기가 스며들며 돌에 생명력을 불어넣는다. 석공처럼 수십년간 돌을 쪼았더니 돌의 성격을 알게 됐다.
“돌도 사람처럼 다 성격이 있어요. 돌이 원하는 길을 따라 작업하게 됐죠.”
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박은선 개인전 전경. <가나아트센터>
갤러리 2층에 전시된 ‘무한 기둥 - 확산’은 돌을 구형으로 만들어 쌓아 올린 작품이다. 돌 속을 파내 8㎜ 두께로 얇게 만든 다음 그 안에 발광다이오드(LED) 조명을 설치해 돌이 가진 자연의 빛을 선명하게 했다. 대리석으로 292개의 구체를 만든 뒤 와이어에 하나씩 연결해 천장에 매달린 작품도 눈길을 사로잡는다. 전시에서는 3년 전부터 시작한 그의 회화 작품들도 만날 수 있다.
그는 이탈리아 3대 갤러리인 ‘콘티니 갤러리’ 전속 작가이자 지난 2022년 테너 안드레아 보첼리와 협업해 그가 설계한 야외 극장에 대형 조각품을 설치하기도 했다.
다른 모든 재료를 제쳐두고, 그는 왜 돌에 매료된 걸까.
“자연 그대로이자 영원하잖아요. 야외 전시는 화강석을 주로 쓰는데, 이집트 돌 유물이 다 화강석입니다. 3000년이 지났지만 그대로죠.” 전시는 내년 1월 25일까지.
박은선의 ‘무한기둥’ <가나아트센터
서울 성수동 무신사 사옥 앞에 4m 높이의 돌기둥이 설치됐다. 정육면체와 구 형태가 교차하면서 하늘로 올라가는 기다란 기둥으로 군데군데 균열이 나 있다. 각각의 돌은 검은 메이저릴게임사이트 색과 녹색 화강석이 스트라이프처럼 교차하고 있다. 이탈리아가 사랑한 한국 조각가 박은선(60)의 ‘무한기둥’이다. 작가는 “내 작품에서 구는 여성을 사각형은 남성을 상징하는데, 한 작품에서 남녀가 함께인 모습을 표현하고 싶었다”고 말했다.
박은선의 조각이 국내 곳곳에 설치되고 있다. 을지로 하나은행 본사와 도곡동 타워팰 바다이야기프로그램다운로드 리스에 이어 한남동 유엔사부지에 지을 더파크사이드서울 단지에도 설치 예정이다. 고향인 목포 인근인 신안 자은도에는 그의 작품 이름을 본뜬 ‘인피니또 미술관(Infinito Museum)이 내년 10월 개관한다.
금의환향의 화룡점정은 서울 평창동 가나아트센터에서 열리는 개인전 ‘치유의 공간(Spazio della Guarigione)’이다. 바다이야기2 국내 대형 갤러리에서 열리는 그의 첫 개인전이다. 대표작 ‘무한 기둥’부터 신작 ‘생성·진화’까지 조각 22점·회화 19점을 선보인다. 이호재 가나아트 회장이 3년 전 그의 작업장이 위치한 이탈리아 피에트라 산타에 방문해 전시가 성사됐다는 설명이다. 피에트라 산타는 피사 인근 도시로 조각의 성지이자 대리석 산지로 유명한 까라라 근처에 있다.
바다이야기게임방법 ‘무한 기둥’은 끝없는 상승과 욕망을 상징하면서도 위태로운 듯 불안한 내면을 보여준다. 두 색상의 대리석이나 화강암을 잘라 교대로 쌓은 것으로 인간의 이중적인 성격과 내면의 투쟁을 표현한 것이다.
작가는 “저도 종일 작업장에 있으면 두 가지 성격이 치고 싸운다”며 “작업실에서 뛰쳐나가고 싶은 마음과 작업만 하고 싶은 마음, 또 유명해지고 싶어 작품을 화려하게 만들고 싶은 마음과 순수하게 작업만 하면서 군더더기 없이 표현하고 싶은 마음이 충돌한다”고 고백했다.
그의 삶 자체가 생존 투쟁이었다. 경희대 조소과 졸업후 1993년 도착한 까라라에서 생활고에 시달리며 작업을 계속했다. 이집트 문명에서 미켈란젤로까지 수천년간 계속된 무수한 돌 작업도 그의 어깨를 짓눌렀다.
고전적인 조각의 방식은 돌 덩어리에서 형태를 찾는 것이다. 작가는 “아무리 잘해도 누구의 것 같고, 너무 화가 나서 망치로 돌을 깼다”며 “그 깨진 조각들이 너무 아름답더라. 필요한 것만 맞춰보았다”고 말했다. ‘깨뜨리고 접합하는’ 그만의 독자적인 기법을 찾은 것이다.
초창기에는 작품이 한국적이지 않다는 비판에 시달렸다. 그는 “내가 한국 사람인데, 일부러 한국적인 것을 표현하려 하지 않아도 내가 하는 모든 것이 한국적인 것”이라는 자신감을 갖게 됐다고 말했다. 서구에서도 “그의 단순한 기둥은 정적이고 여백이 있다”는 찬사를 아끼지 않았다.
그에게 돌 조각 사이에 난 균열은 단절이 아닌 ‘숨통’이자 ‘치유의 공간’이다. 깨진 부분을 통해 빛과 공기가 스며들며 돌에 생명력을 불어넣는다. 석공처럼 수십년간 돌을 쪼았더니 돌의 성격을 알게 됐다.
“돌도 사람처럼 다 성격이 있어요. 돌이 원하는 길을 따라 작업하게 됐죠.”
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박은선 개인전 전경. <가나아트센터>
갤러리 2층에 전시된 ‘무한 기둥 - 확산’은 돌을 구형으로 만들어 쌓아 올린 작품이다. 돌 속을 파내 8㎜ 두께로 얇게 만든 다음 그 안에 발광다이오드(LED) 조명을 설치해 돌이 가진 자연의 빛을 선명하게 했다. 대리석으로 292개의 구체를 만든 뒤 와이어에 하나씩 연결해 천장에 매달린 작품도 눈길을 사로잡는다. 전시에서는 3년 전부터 시작한 그의 회화 작품들도 만날 수 있다.
그는 이탈리아 3대 갤러리인 ‘콘티니 갤러리’ 전속 작가이자 지난 2022년 테너 안드레아 보첼리와 협업해 그가 설계한 야외 극장에 대형 조각품을 설치하기도 했다.
다른 모든 재료를 제쳐두고, 그는 왜 돌에 매료된 걸까.
“자연 그대로이자 영원하잖아요. 야외 전시는 화강석을 주로 쓰는데, 이집트 돌 유물이 다 화강석입니다. 3000년이 지났지만 그대로죠.” 전시는 내년 1월 25일까지.
